北京中考游泳怎么考试
北京中学游泳考试的内容和评分标准如下：
考试项目
男子100米自由泳
女子100米自由泳
考试规则
考生需携带本人准考证和身份证等有效证件参加考试。
考生须按照规定的考试时间到达考试地点进行检录，并按要求进行准备活动。
考生须在听到裁判员发出的信号后开始游泳，并在规定时间内完成比赛。
考生在比赛过程中，不得使用任何辅助器具，如有违规行为将被取消考试成绩。
考生在比赛过程中，须保持身体位置在水面上方，身体不得触及池底或池壁，如有违规行为将被取消考试成绩。
考生须遵守比赛规则和裁判员的指挥，如有违规行为将被取消考试成绩。
评分标准
男子100米自由泳：1分20秒及以内100分，1分21秒至1分30秒60分，1分31秒及以上0分。
女子100米自由泳：1分29秒及以内100分，1分30秒至1分40秒60分，1分41秒及以上0分。
其他要求
考试场地标准为室外50米（或室内25米）标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，考点全覆盖视频监控系统。
从水中出发，每个划水周期内，身体任何部位必须露出水面1次。
考生出发后保持在本泳道游进，途中不得扒扶池壁边沿或分道线、不得触底；转身时必须触及池壁，转身后继续游进。
游至终点时，身体任意部位触及池壁即为完成考试。
考试时间按分、秒记录，不足1秒不计入成绩；考生在考试过程中无犯规情形，成绩有效。每名考生只考1次。
游进时间超过0分标准规定的时长时，考务员要提醒考生就近上岸，离开泳池，成绩为0分。
建议学生提前进行系统的游泳训练，掌握正确的游泳技巧和姿势，并在专业教练的指导下进行训练。同时，要关注考试规则和时间要求，确保在考试中能够发挥出最佳水平。
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