大学篮球标准考试考什么
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2025-02-21 19:13:18
大学篮球标准考试的内容通常包括以下几个方面:
运球投篮
考生从球场右侧边线中点开始,面向篮筐运球上篮,并计时。球进篮后,还需用另一手运球回到起点。
投篮
通常在篮圈投影中心为圆心、以该点到罚球线距离为半径划出的圆弧外进行投篮,并计时。
传球
两人一组进行双手胸前传球,考察传球的准确性和快速反应能力。
体能测试
部分院校可能还会包括体能测试,如一分钟内油漆区外投篮,进10个为满分。
其他体能测试可能包括篮球场四线折返跑、助跑摸高。
理论知识
考核学生对篮球运动历史、规则、动作要领等的认识。
实战能力
有些院校可能要求以比赛形式进行实战能力考核,采用半场人盯人防守,测验技术和战术运用能力。
其他项目
可能包括定点投篮、不定点投篮、全场三步上篮、全场传球配合等。
30秒投篮、运球接行进间投篮。
多种变向运球上篮、助跑单脚或双脚起跳摸高、自投自抢投篮等。
女生特殊要求
通常要求站罚球线前往80cm处投篮,10个进3个及格。
建议:
提前了解:不同院校的篮球考试内容和标准可能有所不同,建议提前查阅目标院校的具体考试要求和评分标准。
全面准备:除了技术和体能,理论知识也很重要,建议系统学习和复习相关知识。
实战演练:多参加实战演练,提高技术和战术运用能力。
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