在考试前快速兴奋，可以尝试以下几种方法：
树立自信心 ：自信是成功的最重要的心理素质。
饮食调整
中午考试前适量吃块巧克力，能很好的提高兴奋度。
喝浓茶，提前准备好浓茶，考试前十五分钟左右喝几口，可以刺激大脑神经，提高警觉性。
吃富含维生素和矿物质的食物，如小米、玉米、苹果、香蕉，含有各种电解质、磷、色氨酸和维生素B6，可以改善大脑功能。
吃富含碘的食物，如海带，有助于血管排毒、维持酸碱平衡、抗疲劳和集中精神。
外力刺激
用冷水洗脸，特别是冬天，可以有效提神。
掐大腿肉，痛感能刺激大脑神经，让大脑神经变得很敏感。
拳头按压，握紧拳头放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，能释放疲惫感。
指弹轻敲，用手指头尖端轻轻敲打头部，特别是头顶部位和后脑勺，可以提神。
生活习惯
保持良好的睡眠，考前要保证充足的睡眠时间，最好8小时。
适量运动，运动后头脑清醒，精神亢奋。
深呼吸和自我暗示，通过深呼吸和自我暗示来放松心情，增强专注力和注意力。
其他方法
观赏一些刺激感官系统的音频，比如一些节奏强烈的歌曲、动作轻快的舞蹈视频，这样可以让自己心情更快调动起来。
嗅闻精油，选择柠檬香茅、樟脑、迷迭香等精油，可以抒压并刺激大脑。
保持良好的心态，要有坚定的信心。
通过以上方法，可以在考试前快速兴奋，提高注意力和警觉性。建议根据个人情况选择适合自己的方法，并在考试前进行适当的练习和调整。
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