大学毽绳的考试方法如下：
考试形式
每人考1次，在1分钟内累计成功次数，计入该项成绩。
成功标准
毽子：以髋关节以下的脚内侧、脚外侧、脚面、大腿触毽子，出圈踢判失败。
跳绳：一边条绳一边蹄毽子就没算过了。
评分标准
跳绳：
男生：优秀满分成绩为198个，优秀90分成绩为158个，良好84分成绩为144个，及格60分成绩为75个。
女生：优秀满分成绩为190个，优秀90分成绩为142个，良好84分成绩为130个，及格60分成绩为70个。
建议：
在准备毽绳考试时，建议重点练习踢毽子和跳绳的基本技巧，确保在1分钟内能够完成尽可能多的次数。
注意动作的规范性和协调性，避免因动作失误而扣分。
可以通过多次模拟考试来熟悉考试流程和节奏，提高考试成绩。
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