考试前兴奋起来可以通过以下方法实现：
充足的准备
确保你对考试内容有充分的了解和准备。
制定合理的复习计划，并尽量按计划进行复习。
心理调节
保持积极的心态，相信自己已经做了充分的准备。
告诉自己，即使不能完全按照计划复习，也已经比很多人准备得充分。
健康的生活习惯
确保考试前一晚有充足的睡眠。
考试前避免剧烈运动，保持平和的心态。
营养与运动
考试前适当摄入能量食品，如巧克力，以补充能量。
考前进行适当的有节奏运动，帮助肌肉放松，进入状态。
放松技巧
采取深呼吸、热水澡等方式来缓解紧张情绪。
对肌肉进行轻柔按摩，特别是颈部和太阳穴，以帮助放松。
环境调整
调整考试当天的作息时间，使之与考试开始时间一致，帮助身体适应。
保持考试环境安静、整洁，减少干扰。
其他提神方法
使用拳头按压太阳穴附近，帮助放松。
嗅闻柠檬、葡萄柚等柑橘类精油，以提升精神状态。
喝浓茶，提前准备好浓茶，考试前十五分钟左右喝几口，可以刺激大脑神经，提高警觉性。
用冷水洗脸，快要考试前用冷水泼在脸上，特别是冬天，可以有效提神。
掐大腿肉，考试前用手掐一下大腿肉，痛感能刺激大脑神经，使大脑变得敏感。
喝西洋参口服液或功能饮料，补充维生素和矿物质，起到安神和集中精神的作用。
吃富含碘的食物，如海带，有助于血管排毒、维持酸碱平衡、抗疲劳和集中精神。
吃富含维生素和矿物质的食物，如小米、玉米、苹果、香蕉，含有各种电解质、磷、色氨酸和维生素B6，可以改善大脑功能。
吃深海鱼，富含不饱和脂肪酸和优质蛋白质，有助于维持和提高记忆力。
拳头按压，握紧拳头，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，能释放疲惫感。
指弹轻敲，用手指头尖端轻轻敲打头部，特别是头顶部位和后脑勺，可以提神。
嗅闻精油，选择柠檬香茅、樟脑、迷迭香等精油，可以抒压并刺激大脑。
吃一粒糖或嚼口香糖，糖果在吃下去之后很快分解成葡萄糖供给大脑，嚼口香糖时臼齿的震动也会传送到大脑，使大脑清醒。
冥想
找一个安静的地方，闭上眼睛，把注意力放到呼吸上，想象自己在一个放松的场景中，如森林或海滩，有助于放松身心，增强专注力和注意力。
深呼吸和自我暗示
呼出体内的废气，吸入更多新鲜空气能够使身体立刻充满能量。
以积极的态度去对待考试，有助于进入状态。
通过以上方法，你可以有效地在考试前调整自己的状态，保持兴奋和专注，从而更好地应对考试。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意