在专业舞蹈考试中跳舞，需要准备和展示以下几个方面的技巧和能力：
基本功测试
软开度：包括绷脚背、压腿、踢腿等，考察考生的柔韧性。
力量：考察考生的肌肉力量，尤其是核心肌群的力量。
协调性：考察考生身体各部分的协调能力，如手臂、腿部和躯干的协调。
技巧展示
转圈：如平转、旋转等，展示考生的平衡能力和旋转技巧。
跳跃：如地面跳跃、空中跳跃等，考察考生的爆发力和身体控制能力。
翻腾：如空翻、地面翻腾等，展示考生的身体柔韧性和力量。
舞蹈编排
音乐选择：考生需要选择合适的音乐作为舞蹈的背景。
舞段编排：考生需要根据音乐创作一段舞蹈，展示其创作能力和舞蹈风格。
即兴表演
音乐即兴：考生根据现场随机抽取的音乐进行即兴表演，考察其创造性表达和身体协调性。
命题即兴：考生根据给定的命题进行即兴表演，进一步考察其创作能力和表现力。
理论考试
舞蹈史：考察考生对舞蹈历史的基本了解。
舞蹈理论：考察考生对舞蹈理论的基本理解。
舞蹈评论：考察考生对舞蹈作品的分析和评论能力。
身体素质测试
耐力：考察考生在长时间舞蹈表演中的体力持久性。
速度：考察考生在短时间内完成动作的速度。
力量：除了基本功中的力量测试外，还可能包括其他形式的力量测试。
个人展示
舞技或创意动作：考生展示个人的舞蹈技巧或创意动作，展示其独特性。
模仿能力
模仿动作和舞蹈片段：考生模仿给定的动作或舞蹈片段，考察其学习能力和模仿能力。
剧目或“变奏”表演
自备剧目或变奏：考生准备一段舞蹈剧目或变奏进行表演，可以是古典舞、民族民间舞、芭蕾舞等。
建议
系统训练：参加专业的舞蹈培训课程，系统学习和提高舞蹈技巧和表现力。
充分准备：提前准备好自备的剧目或组合，并进行反复排练。
注意身体状态：保持良好的身体状态，进行适当的锻炼和饮食，确保在考试中能够发挥出最佳水平。
展示个性：在考试中展示个人的独特风格和创意，使表演更具吸引力。
通过以上准备和技巧展示，可以在专业舞蹈考试中取得理想的成绩。
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