体育特长生（体特）的考试通常包括两个主要环节：体育专业考试和文化课高考。
体育专业考试
时间：每年4月份，由各省统一组织。
内容：包括身体素质和专项技术测试。具体的测试项目和标准可能因地区和学校而异，但通常包括100米、800米、立定跳远、原地向前掷实心球等身体素质项目，以及考生所报考项目的专业技能和理论知识。
文化课高考
时间：每年6月份，与普通考生一起参加。
内容：包括语文、数学、外语等科目的考试，具体科目和评分标准与普通高考相同。
此外，对于具有特定体育成就（如一级运动员、运动健将等）的考生，还可以通过参加招生学校组织的文化课单独考试来获得录取资格。这种单独考试通常包括语文、数学、外语等必考科目，且考核标准不得低于高级中等教育毕业考试的要求。
建议
了解政策：首先，考生需要了解自己所在地区或目标学校的体育特长生选拔政策和要求，以便有针对性地准备。
提前准备：体育专业考试通常需要提前进行体能和专项技术的训练，考生应尽早开始准备。
关注安排：注意体育专业考试和文化课高考的具体时间安排，确保按时参加考试。
保持诚信：在考试过程中，考生应遵守考试纪律，保持诚信，避免任何违规行为。
通过以上步骤，体育特长生可以更好地准备和参加体特生的考试，争取进入心仪的高校。
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