襄阳体育考试成绩的计算方式如下:

测试内容

引体向上(男生)和 仰卧起坐(女生)为必考项目。

有氧运动:如1000米跑(男生)和800米跑(女生)。

柔韧性肌肉力量测试,如拍板子、分腿、卷腹、跳远等。

计分标准

引体向上

达13次得满分10分;

4次得5.5分;

大于等于4次且小于等于13次,每增加一次得0.5分。

仰卧起坐

49个得满分10分;

15次及以下得0分;

16-48个,每增加一个得0.5分。

中长跑

男生1000米、女生800米,限时完成计满分15分,未完按60%计分。

选考项目

篮球、足球、排球等,分值10分。

计算方式

每项测试成绩采用百分制,五项得分之和除以5即为该生最终得分。

课堂表现一般给0.5分;课堂上严重违纪实行一票否决计0分。

综合评定

综合各项体育测试成绩后得出最终分数。

建议:

学生应根据自身情况合理安排训练计划,重点提升引体向上和仰卧起坐等必考项目的成绩。

关注襄阳市教育局发布的最新评分标准,及时调整训练策略。

注:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即后台留言通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意