公安体测考试项目有哪些
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2025-02-27 14:14:57
公安局体测的项目主要包括以下几项:
纵跳摸高
测试方法:通常在室内场地进行,要求受测者从一定高度起跳,触摸规定高度的标志物,记录跳起的高度。
标准:根据不同性别和年龄组,有不同的达标高度要求。
10米×4折返跑
测试方法:在10米长的直线跑道两端各划一条5厘米宽的线,受测者从一端跑到另一端,用手推倒一个10厘米×5厘米×5厘米的木块后折返,往返跑两次,每次推倒一个木块,第二次返回时冲出起点线。
标准:记录跑完全程的时间,以秒为单位,保留一位小数。
男子1000米跑/女子800米跑
测试方法:在400米标准田径场上进行,受测者从起点开始,用站立式起跑,到达终点时停表。
标准:根据不同性别和年龄组,有不同的达标时间要求。
建议
参加公安局体测前,建议详细了解并遵守相关的体能测评标准和规则,进行充分的准备和训练,以确保在体能测评中取得理想成绩。
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