包头地区的托福考试主要有以下几种形式：
托福网考 （TOEFL Internet-based Test, iBT）
内容：包括听力、阅读、口语和写作四个部分。
满分：120分。
时间：听力部分约60-90分钟，阅读部分约60-80分钟，口语部分约20分钟，写作部分约50分钟。
家庭版托福考试 （TOEFL iBT Home Edition）
内容：与网考相同，但为居家考试环境设计。
满分：120分。
托福纸笔考试 （TOEFL Paper-based Test, PBT）
内容：包括听力、阅读、语法和写作四个部分。
满分：677分。
小托福考试
对象：面向更年轻的考生。
内容：考察听力、语言形式与含义、阅读理解等技能。
建议考生根据个人需求和实际情况选择适合的托福考试形式。例如，如果考生需要在家中参加考试，可以选择家庭版托福考试；如果考生更习惯传统的纸质试卷考试，可以选择托福纸笔考试；如果考生希望参加更全面的考试，可以选择托福网考。
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