体育中考有哪些考试项目
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2025-02-25 10:15:44
中考体育考试通常包括以下项目：
必考项目
耐力跑：男生1000米，女生800米。
选考项目
50米跑。
立定跳远。
坐位体前屈。
游泳。
实心球。
引体向上（男）。
一分钟仰卧起坐（女）。
一分钟跳绳。
球类项目
篮球运球绕杆。
足球运球绕杆。
排球连续垫球。
建议
提前准备：根据所在地区的具体要求和评分标准，提前进行针对性的训练和准备。
注意身体：在备考过程中，注意保持良好的身体状态，避免受伤。
合理安排时间：制定合理的训练计划，确保有足够的时间进行各项技能的训练和提高。
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