体育考试项目主要包括以下几类:
必考类项目
男生1000米跑或 女生800米跑。
选考类项目
一分钟跳绳。
50米游泳。
足球。
篮球。
排球。
立定跳远。
实心球。
一分钟踢毽子。
一分钟仰卧起坐(女生)或 引体向上(男生)。
200米跑。
5米三向折回跑。
篮球往返运球单手低手投篮。
排球传球垫球。
足球定位球传准与颠球。
体操预摆分腿腾越纵箱(男)或 分腿腾越横箱(女)。
田径(除100米、800米外)。
乒乓球。
羽毛球。
网球。
武术。
游泳。
体操。
艺术体操。
健美操。
跆拳道。
建议
选择适合自己的项目:根据个人特长和兴趣选择选考项目,有助于提高考试分数。
提前准备:提前进行针对性训练,尤其是选考项目,确保在考试中发挥出最佳水平。
注意规则:熟悉各项考试的规则和要求,避免因犯规而影响成绩。
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