小学单杠考试项目有哪些
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2025-02-24 09:22:40
小学单杠考试项目主要包括以下几种：
单杠跳上成支撑前翻下：
测试学生的身体协调性和力量。
单杠垫上运动：
测试学生的身体协调性和力量。
前滚翻：
作为单杠考试的一部分，测试学生的柔韧性和协调性。
后滚翻：
同样作为单杠考试的一部分，进一步测试学生的柔韧性和协调性。
助力引体向上：
在某些情况下，考生可能需要辅助者协助抬起脚踝，测试上肢力量。
建议学生在准备单杠考试时，重点练习上述动作，以提高身体协调性、力量和柔韧性。
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