考试前保持以下心态有助于发挥最佳水平：
保持冷静和乐观
保持冷静和乐观的心态，不要太想考试，就像平时一样。按时作息，按时生活，不要刻意去想到考试。
自信
相信自己的准备和能力，不要过分担心结果，专注于过程。要高度自信，坚信自己学的最好，不要担心任何问题。
淡化焦虑
避免过度紧张，可以通过冥想、运动等方式放松心情。学会放松自己，不要让焦虑情绪占据你的心灵。
积极自我暗示
用正面语言鼓励自己，回顾自己的成就，增强信心。正面思维如“我能行”、“我一定能考好”等，会增强你的自信心和勇气。
保持平常心
视考试为日常生活的一部分，不过分追求完美。把毕业考试当平时，答卷如练习，如何能在规定时间内做完试卷中的所有试题，依然需要看考生的心态是否平稳。
享受复习过程
找到学习的乐趣，适当放松，避免感到厌烦。享受复习过程，而不仅仅是为了考试。
制定合理目标
为自己设定一个合理的考试目标，这个目标既要有挑战性，又要可实现。调整期望，不要过分追求完美。
增强心理素质
心理素质好，心态平和，在考试中就不会被难题吓倒，会急中生智，把平时没能发挥出来的智能挖掘出来。
适度紧张
适度紧张有利于保持良好的应试状态。如果太松懈，也不利于正常水平的发挥。可以把各科中最重要的观点、方法和解题思想，都在大脑中过一遍，以保持适度的紧张。
转移注意力
在考前，可以尝试转移注意力，如进行深呼吸、伸展身体、相互宽慰等，以缓解紧张情绪。
通过以上方法，可以帮助你在考试前保持一个良好的心态，从而更好地应对考试。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意