在考试期间，可以选择一些具有提神醒脑、滋阴清热、养心安神等功效的汤品来帮助考生保持良好的精神状态。以下是一些推荐的汤品：
提气醒神益智汤
材料：五指毛桃 50g、核桃 6个、土茯苓 30g、猪脊骨 300g、陈皮 1小瓣、生姜数片
功效：益气补脾、益智醒脑，适合考生提气醒神，为考试助力加油。
做法：将所有材料放入汤煲中，加水约1500ml，大火滚沸后改文火煲1小时左右，加盐调味即可。
罗汉果莲子剑花汤
材料：罗汉果1/4个、莲子50g、剑花干50克、猪瘦肉500g、生姜3片
功效：滋阴清热、去肺胃火，特别适合深夜加班、学习的人，有助于缓解疲劳。
做法：剑花用水浸1小时发开，所有材料共入汤煲，加水10碗武火煮开，文火续煲1.5小时即可食用。
茅根冬瓜红绿豆甜汤
材料：鲜茅根1扎、冬瓜250g、红绿豆各50g、冰糖适量
功效：清热解暑、清心火，适合炎热的考试季，有助于调节身体状态。
做法：把所有材料一起下汤煲，加水8碗煮，大火煮开后小火续煲40分钟，加冰糖调味。
竹叶山楂麦冬乌梅茶
材料：竹叶15g、山楂50g、麦冬30g、乌梅10个、冰糖适量
功效：夏日消暑、补充水分，适合出汗过多后饮用。
做法：以上材料一起下汤煲，加水8碗武火煮开15分钟，加冰糖调味。
玉米鲫鱼汤
材料：鲫鱼1条、玉米1根、大葱适量、香葱1根、姜4片、盐适量
功效：健脑补脾、提神醒脑，适合考生补充营养。
做法：鲫鱼煎至两面金黄，加入开水、玉米、大葱及姜片，大火煮开后转小火焖煮20分钟，加盐调味。
虫草花玉米骨头汤
材料：虫草花1把、玉米1根、猪骨350克、姜2片、盐适量
功效：健脑补脾、提神醒脑，具有滋补肝肾的作用。
做法：猪骨飞水，虫草花泡水后与玉米、猪骨等材料一起炖煮1个半小时，加盐调味。
丝瓜蛤蜊汤
材料：蛤蜊500克、丝瓜1根、鸡蛋1个、姜适量、盐1茶匙
功效：清热解暑、补充水分，适合夏季饮用。
做法：丝瓜切块，蛤蜊焯水后加入丝瓜煮开，加盐调味。
这些汤品不仅营养丰富，而且具有不同的保健功效，能够帮助考生在考试期间保持最佳状态。建议根据个人体质和口味选择适合的汤品进行调理。
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