学生考试期间可以选择一些有助于舒缓压力、增强记忆力和提神醒脑的汤品。以下是一些推荐的汤品及其做法：
莲子猪心汤 材料：
莲子30克，猪心1个
做法：将猪心洗净切片，与莲子一起放入锅中，中火炖煮30分钟后加入适量调味料即可。
功效：此汤具有益智安神、补血养心的作用，适合考前安抚心情，提升记忆力。
天麻鱼头汤 材料：
鲢鱼头1个，天麻10克
做法：将鱼头和天麻一起放入锅中，加水煮沸后转小火炖煮1小时，最后加盐调味。
功效：天麻具有平肝熄风、祛风通络的功效，适合缓解头痛、眩晕等症状，有助于提高学习效率。
苹果炖生鱼 材料：
生鱼1条，苹果2个，猪瘦肉100克，红枣3-4个，生姜3片
做法：将上述材料放入锅中，加水1250毫升，隔水炖约3小时，进饮时下盐。
功效：此汤对肾亏体虚或睡眠不足引起的黑眼圈非常有效，有助于改善睡眠质量，提高学习效率。
南芪杜仲煲猪扇骨 材料：
南芪60克、杜仲30克、花生60克、猪扇骨500克、陈皮1/4个、生姜3片
做法：将上述材料放入锅中，加水2500毫升，武火滚沸后改文火煲1.5小时，下盐调味。
功效：此汤对考生日夜伏案温习引发的颈、腰疲劳、酸疼有重要功效，有助于缓解身体疲劳。
桑叶杞子猪肝汤 材料：
鲜桑叶50克、杞子20克、猪肝200克、生姜3片
做法：将上述材料放入锅中，加水1250毫升，武火滚沸至刚熟，下盐、油调味。
功效：此汤疏风、养肝、明目，有助于缓解眼睛疲劳，提高学习效率。
玉米鲫鱼汤 材料：
鲫鱼1条，玉米1根，大葱适量，香葱1根，姜4片，盐适量
做法：将鲫鱼和玉米放入锅中，加水煮沸后转小火焖煮20分钟，最后加盐调味。
功效：此汤富含优质蛋白质和多种维生素，有助于增强体力和记忆力。
虫草花玉米骨头汤 材料：
虫草花1把，玉米1根，猪骨350克，姜2片，盐适量
做法：将猪骨飞水后与虫草花、玉米一起放入锅中，加水炖煮1个半小时，最后加盐调味。
功效：此汤富含多种营养成分，有助于增强免疫力和记忆力。
丝瓜蛤蜊汤 材料：
蛤蜊500克，丝瓜1根，鸡蛋1个，姜适量，盐1茶匙
做法：将丝瓜和蛤蜊放入锅中，加水煮沸后打入鸡蛋，最后加盐调味。
功效：此汤具有清热祛湿、解毒的功效，有助于缓解疲劳，提高学习效率。
这些汤品不仅营养丰富，而且有助于缓解学习压力，提高学习效率。建议考生在考试期间适量饮用，以达到最佳效果。
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