跳远考试主要考察运动员的力量、速度、弹跳力和身体协调性。以下是跳远考试中会考察的几个方面：
力量 ：力量是跳远成绩的基础，特别是腿部、臀部和核心肌群的力量。速度：
速度是跳远中的关键因素之一，起跳时的初速度和角度对跳跃距离有直接影响。
技巧：
立定跳远的技巧包括起跳、飞行和着陆三个步骤，其中起跳步骤对成绩起决定性作用。
协调性：
在立定跳远的起跳阶段，下肢关节之间的高度协调非常重要。
动作规格：
考生需要掌握正确的起跳姿势，包括预摆、起跳和腾空等技术要点。
考试规则：
考生需要遵守一定的规则，如起跳时两脚不得离地，落地后须向起跳方向迈步等。
在评分标准方面，跳远考试通常包括技术、速度与距离三个方面：
技术：
包括起跑、起跳、落地等技术动作的正确性和规范性。
速度：
包括起跑速度和起跳速度的快慢。
距离：
以最远的跳跃距离来衡量运动员的成绩。
具体的评分标准如下：
男生
及格（60分）：185厘米
良好（80分）：225厘米
优秀（90分）：240厘米
满分（100分）：250厘米
女生：
及格（60分）：146厘米
良好（80分）：176厘米
优秀（90分）：190厘米
满分（100分）：202厘米
考试时，考生需要两脚自然平行站立于起跳线后，原地两脚同时起跳，并落在落地区。丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离，以米为单位记录考试成绩，保留小数点后两位。每名考生可以跳三次，计取最好成绩。考试时不允许穿鞋底有钉的鞋子。
建议考生在考试前进行充分的热身和训练，特别是针对腿部、臀部和核心肌群的力量训练，以提高跳远成绩。同时，注意掌握正确的起跳姿势和技巧，遵守考试规则，以确保取得最佳成绩。
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