摔跤考试的内容通常包括以下几个方面:
公共课
政治和 英语等基础知识。
专业课
摔跤运动的理解和分析能力,包括历史、规则、技术、战术等方面的深入了解。
专项考试
800米跑:站立式起跑,不分道,起跑后切入里道,推挤他人将被取消资格。成绩根据体重分级系数换算成得分。
站立技术:相邻体重配对进行,连续完成站立技术,时间为20秒。技术动作要求清晰、规范、标准,具有完整性。
蹲踢:在30秒内完成蹲踢动作的次数进行计数。动作要求规范,支撑腿弯曲角度不超过130度,踢腿高度达到腰部以上。
四步崩子:在10秒内完成四步崩子动作的次数进行计数。动作要求快速连续,俯腰深50至20度。
背步勾子:在10秒内完成背步勾子动作的次数进行计数。
过头翻:在25秒内完成过头翻动作的次数进行计数。动作要求双脚发力,翻回以双脚落地算完整动作。
理论知识考核
填空题,涉及摔跤技术的分类、比赛场地规格、摔跤运动的分项等内容。
体能测试
包括3000米长跑、立定跳远、平板杠铃卧推等项目,测试学生的身体素质和耐力。
实战演练和比赛
通过模拟比赛或实际比赛,检验学生的摔跤技能和战术应用能力。
具体的考试内容和评分标准可能会因学校、课程安排和教师的不同而有所差异。建议参考具体学校和课程的考试安排和要求。
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