上海中考需要考试的科目包括：
语文
数学
外语（含外语听说测试）
综合测试（含物理、化学的实验操作考试）
道德与法治（统一笔试）
历史（统一笔试）
体育
建议：
学生应当重视语文和数学的基础知识的巩固，因为这两科是必考科目，分值各为150分。
外语除了笔试外，还包括听说测试，这部分也需要认真准备。
综合测试中的物理和化学实验操作考试也是必考内容，需要提前熟悉实验操作。
道德与法治和历史为统一笔试，需要加强对这两门课程的理解和记忆。
体育考试虽然总分不高，但是对学生的身体素质要求较高，也应予以重视。
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