中招考试体育考试什么
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2025-02-23 10:28:45
中招体育考试通常包括以下几个科目:
必考项目
耐力跑:
男生:1000米跑
女生:800米跑
选考项目 (可从中选择一个):50米跑
立定跳远
坐位体前屈
游泳
实心球
引体向上(男)
一分钟仰卧起坐(女)
一分钟跳绳
篮球运球绕标志物
足球运球绕标志物
排球垫球
球类项目
(可从中选择一个):
篮球运球绕标志物
足球运球绕标志物
排球垫球
考试时,考生需在必考项目中选择一个进行测试,并在选考项目中再选择一个自己擅长的项目进行测试。每个项目都有相应的测试方法和评分标准。
建议
提前准备: 考生应根据自身特长和兴趣,提前选择好选考项目,并进行针对性训练。 保持健康
了解规则:熟悉各个项目的测试方法和评分标准,避免因不了解规则而影响成绩。
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