体校考试通常包括 体能测试和技能测试两大方面。以下是具体的考试内容：
体能测试
耐力跑：例如100米跑、800米跑。
力量测试：如立定跳远、铅球投掷（男子5kg，女子4kg）。
柔韧性测试：如助跑摸高。
速度测试：如短跑等。
其他：如体重、肺活量等身体指标。
技能测试
专项技术：考生可根据专长选择，如田径、篮球、足球、游泳、体操、艺术体操、武术、乒乓球等。
实践考试：如篮球的半场往返运球投篮、一分钟投篮，游泳的特定距离和动作等。
其他
体检：确保学生身体状况适合从事体育运动。
口试或面试：评估学生的综合素质，如自信、勇敢、团队合作精神等。
建议
考生应根据自己的兴趣和专长，选择适合的体能和技能项目进行准备。同时，保持良好的身体状态和积极的心态，有助于在考试中取得更好的成绩。
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