考前可以选择以下饮品来提神：
茶：
尤其是绿茶，富含咖啡因和抗氧化剂，能提供轻微的提神作用，同时对健康有益。建议下午喝一点，考前半小时前喝是最好的。
咖啡：
咖啡中含有咖啡因，能够刺激大脑皮层，从而振奋精神、消除疲劳感。但应避免长期过量喝咖啡，以免出现不良反应。
功能性饮料：
例如红牛，含有咖啡因和其他成分，可以明显兴奋大脑中枢神经，起到提神醒脑的作用。但要注意避免长期过量饮用，因为可能含有大量的钾、钠离子。
西洋参泡水：
西洋参被认为有提神的作用，可以在考前饮用。
牛蒡茶：
牛蒡茶也有提神的效果，建议提前饮用，防止在考试中出现想上厕所的情况。
脱脂酸奶：
富含钙质，可以缓解肌肉紧张、调节内分泌，有助于提神。
柠檬水：
含有维生素C，可以促进铁质吸收，避免大脑缺氧而昏昏欲睡。
绿豆汤：
清热解暑，有助于缓解紧张情绪。
香蕉：
含有丰富的镁元素和钾，可以消除疲劳、缓解紧张，提高大脑的兴奋性。
牛奶：
富含钙质，有助于神经系统的生理作用，可以舒缓紧张的神经。
番茄和柑橘：
富含维生素C，可以平衡心理压力。
小米、玉米、苹果、香蕉：
这些食物含有各种电解质、维生素和矿物质，可以改善大脑功能，帮助集中精神。
深海鱼：
如带鱼、三文鱼、金枪鱼等，富含ω-3脂肪酸，有助于改善脑部发育和保持脑部功能正常。
维生素C泡腾片、维生素C片：
可以提神醒脑，但长期大量补充可能对机体造成不良影响。
复合维生素B：
有助于增强脑细胞功能，从而提神。
安神补脑液：
适用于肾精不足、气血亏虚所致的头晕乏力、健忘、失眠等症状，有助于提神。
综合来看，茶、咖啡、功能性饮料、西洋参泡水、牛蒡茶、脱脂酸奶、柠檬水、绿豆汤、香蕉、牛奶、番茄和柑橘、小米、玉米、苹果、香蕉、深海鱼、维生素C泡腾片、维生素C片、复合维生素B和安神补脑液等都是考前可以选择的提神饮品。考生可以根据个人体质和习惯选择适合自己的饮品，但要注意适量饮用，避免过量。
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