提高考试阅读速度的方法包括：

先看问题，带着问题读：

这种方法适用于篇幅较长、信息较多的实用类文本阅读。通过先阅读题目，明确考查重点，有目的地进行阅读，可以提高阅读效率。

整体把握，从宏观上入手：

对于故事性文本，如现代文阅读和文言文阅读，可以通过大致阅读一遍，把握人物、情节和环境描写所处的位置，列出主要人物和事件，从而快速了解文章大意。

科学做题，提高效率：

在做题时，避免按部就班，可以采用快速浏览文章标题、首段和结尾，抓住关键词的方法，使用扫读和略读，快速获取文章的主要内容。

训练眼球运动方式：

训练眼球的快速跳跃能力，而不是匀速移动，有助于提高阅读速度和理解能力。

以语义单元读取信息：

通过一次定焦读取一个语义单元，减少大脑处理信息的次数，提高阅读速度。

用手指辅助阅读：

人眼不善于长期观察静止影像，使用手指辅助阅读可以减少眼球的回读和注视时间，从而提高阅读速度。

分阶段训练：

从每分钟200字开始，逐渐增加到300字，再依次递增，通过训练提高阅读速度和理解能力。

明确阅读内容：

在阅读文章时，精读题目、开头、结尾等内容，明确精读和略读的内容，有助于提高阅读效率。

避免默读：

在阅读时，尽量避免在心里默念每个字，这样可以减少阅读时间，提高阅读速度。

扩大视距：

通过练习，如快速扫描卡片或短句，扩大每次注视的范围，提高整体认识能力。

提前量：

在阅读时，眼睛看书的速度要超过大脑思维的速度，提前识别即将处理的信息，从而提高阅读速度。

一段一段地看书：

将句子变成字，意思比较完整，简化了大脑整理和贮存信息的过程，加快阅读速度。

请教工具书：

在精读重要材料时，遇到生僻的字、词、概念、公式等，可以随手查阅工具书，节约时间。

先读头尾：

在读论文时，先读文章的头尾，弄清结论和主题，使阅读思路清晰，便于理解文章内容，提高阅读速度。

制定阅读计划：

每天坚持一定的阅读量，并逐渐增加，通过持续的训练和练习，提高阅读速度和效率。

避免回读和反复阅读：

在阅读时，尽量避免回读和反复阅读，先跳过不理解的地方，继续往下读，然后再回过头来解决。

练习速读技巧：

学习速读技巧，如快速扫视、跳读、串联等，可以帮助快速获取文章的主要信息。

增加阅读量：

多读一些文章、书籍、报纸等，熟悉各种文体和语言表达方式，提高阅读的流畅性和理解能力。

提高注意力集中能力：

通过锻炼注意力的方法，如冥想、专注力训练等，提高注意力集中能力，从而提高阅读速度。

扩大词汇量：

增加词汇量可以帮助更快地理解文章内容，通过背单词、阅读英语文章、参加词汇训练班等方式来扩大词汇量。

结合以上方法，可以根据个人的阅读习惯和需求，选择适合自己的策略进行练习，从而有效提高考试阅读速度。