考试期间与孩子沟通的方式非常重要，以下是一些有效的沟通技巧：
多积极暗示
转移话题：避免频繁询问复习进展和考试把握，转而聊一些轻松的话题，如孩子感兴趣的事情或家庭趣事，以缓解紧张气氛。
积极语言：用鼓励的话语来提升孩子的自信心和应对考试的能力，例如：“我看到你每天都在努力，妈妈爸爸很放心。”。
肯定努力：关注孩子的努力过程而非仅看重成绩，例如：“看到你每天认真复习，妈妈/爸爸真的很为你骄傲。”。
保持良好的家庭氛围
营造轻松氛围：保持家庭环境的轻松和愉快，避免在孩子面前谈论过于严肃或沉重的话题。
适当放松：带孩子进行适当的放松活动，帮助他们从紧张的考试状态中缓过来。
直面问题
客观总结：考好后与孩子一起总结经验教训，无论是成功还是失败，都要以积极的态度面对。
控制情绪：在与孩子沟通考试成绩时，家长应保持情绪稳定，避免过分显露情绪影响孩子。
倾听与尊重
倾听：尊重孩子的感受和想法，耐心聆听他们的烦恼和困惑，给予情感上的支持和理解。
避免伤害自尊：避免使用伤害孩子自尊心的言辞，如“我看你没戏”等。
鼓励与肯定
具体而真诚的肯定：找出孩子的优点和进步，给予肯定和鼓励，例如：“你的作文一向很好，这次肯定也写得好。”。
面对不足：鼓励孩子面对不足，找到问题并加以改进，例如：“这次没考好没关系，我们看看问题在哪，下次肯定能进步。”。
以平等身份交谈
避免说教：以平等的身份与孩子交谈，避免用“过来人”的口吻对他们说教，让孩子感到轻松自在。
营造良好沟通环境
安静无干扰：选择安静无干扰的环境进行交流，避免在公共场合或有他人干扰时谈成绩。
温和亲切：用温和亲切的语气开场，避免上来就指责或质问，给孩子压迫感。
通过以上这些沟通技巧，家长可以帮助孩子更好地应对考试，减轻他们的焦虑和压力，同时增强他们的自信心和应对能力。
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