排球测试通常包括垫球和发球两个部分,具体考试方法和评分标准如下:
垫球测试
场地器材:测试场地设置在地面平坦、坚实的室内场地,使用智能型排球垫球测试仪。男生垫球高度不低于2.43米,女生不低于2.24米。
考试操作要求:考生听到报号后,先举手示意准备就绪,然后在规定的测试区域内原地将球抛起开始计时。考生应采用正面双手垫球姿势进行考试,要求采用抱拳式(或叠掌式、互靠式)手型。
评分标准:垫球时,双脚均不得踏及或跨出考试区标识线;球从空中落入得分区计1分,落入间隔区计0.5分;球未落入得分区或间隔区、垫球过网以及考生犯规时,该次垫球计0分。考生完成规定数量的垫球后,立刻移动至发球区,开始发球,计时不停表。
发球测试
场地器材:测试场地设置在标准排球场地,男生排球网高2.35米,女生排球网高2.15米。
考试操作要求:考生站在线后(脚不得踩线或者越线,否则传球不计入总次数),对准排球传球测试仪自抛或自传开始考试,第一次传球成功后计时开始(电子计时器倒计时一分钟开启),以传球方法连续传球,要求手型正确,击球部位准确,击球需达到仪器上方横杆高度。每次测试时间一分钟,时间到计时器发出考试结束的蜂鸣声。以一分钟内传球次数计算成绩。
评分标准:发球成功1次计1分(球过网后落地时压线算界内)。在考试规定时间内,如出现掉球,考生可捡球继续考试。脚踩标志线或移动出规定测试区域即为测试结束。
注意事项
考生在考试过程中,必须保持规范的垫球和传球动作,手型正确,击球部位准确,且达到规定的高度方为有效次数。
垫球和传球时,抛球、持球及其他部位触球不计数,可继续进行测试,计时不停。
考试结束后,两项内容考试积分累计,根据评分标准将积分转化为考试分数。
建议考生在平时训练时多练习垫球和传球,掌握正确的动作要领和技巧,以便在考试中能够取得更好的成绩。
注:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即后台留言通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意